تمارين بيلاتيس المدعومة بالذكاء الاصطناعي للياقة البدنية الفعالة
تمارين بيلاتس: Tone AI هو تطبيق نمط حياة مجاني مصمم لمستخدمي iPhone الذين يهدفون إلى تحقيق أهداف اللياقة البدنية من خلال روتينات بيلاتس مخصصة. يستخدم التطبيق الذكاء الاصطناعي لإنشاء خطط تمارين مصممة حسب مستويات اللياقة البدنية الفردية والأهداف، مثل فقدان الوزن، ونحت الجسم، وت toning العضلات. تشمل الميزات الرئيسية تذكيرات يومية، وتتبع التقدم، وتمارين مستهدفة تركز على مناطق معينة من الجسم مثل الخصر، والأرداف، والبطن. يركز Tone AI على الاستمرارية والتحفيز، مما يوفر نهجًا منظمًا لمساعدة المستخدمين على الالتزام برحلتهم في اللياقة البدنية.
يقدم التطبيق ميزات مجانية وأخرى مميزة، حيث تتطلب الأخيرة اشتراكًا داخل التطبيق للوصول الكامل. يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم من خلال نظام قائم على التقويم والحفاظ على المساءلة من خلال تتبع السلاسل. يعتمد Tone AI على المبادئ العلمية لبيلاتس ونحت الجسم، مما يضمن أن التمارين فعالة ومدعومة بالأبحاث. مع التركيز على التدريب الشخصي ونحت الجسم المستهدف، يهدف Tone AI إلى دعم المستخدمين في تحقيق النتائج المرجوة في اللياقة البدنية.
